{"id":14368,"date":"2023-02-22T16:07:59","date_gmt":"2023-02-22T16:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/esepf.pt\/?p=14368"},"modified":"2023-02-22T16:08:01","modified_gmt":"2023-02-22T16:08:01","slug":"dia-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esepf.pt\/arquivo\/dia-10\/","title":{"rendered":"DIA #10"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"a-accao-inconsequente-ou-a-fisica-explica-muita-coisa\"><strong>A ac\u00e7\u00e3o inconsequente [ou A F\u00edsica explica muita coisa]<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Nouakchott (Maurit\u00e2nia) \u2013 Saint Louis (Senegal) [289 km]<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ao sairmos de Nouakchott n\u00e3o conseguia encontrar o livrete do carro. Depois de procurar em todos os lugares onde este deveria estar, o livrete continuava desaparecido. Quando n\u00e3o se sabe onde est\u00e1 algo, come\u00e7amos a procurar em s\u00edtios onde sabemos que n\u00e3o est\u00e1. \u00c9 a ac\u00e7\u00e3o inconsequente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na f\u00edsica, a f\u00f3rmula para calcular o trabalho (W) \u00e9 igual \u00e0 for\u00e7a (F) a multiplicar pelo deslocamento (d): W = F.d<\/p>\n\n\n\n<p>Por vezes, quando n\u00e3o sabemos muito bem o que estamos a fazer, tentamos resolver o problema exercendo muita for\u00e7a, por vezes em desespero. O problema \u00e9 que esta for\u00e7a habitualmente n\u00e3o produz qualquer deslocamento, e consequentemente n\u00e3o produz trabalho. Apenas produz deforma\u00e7\u00e3o interna. Todas as nossas ac\u00e7\u00f5es devem ser pensadas, embora n\u00e3o sobrepensadas, mas \u00e9 importante n\u00e3o esquecer a efic\u00e1cia. Especialmente no altru\u00edsmo. \u00c9 ainda importante relembrar que toda a ac\u00e7\u00e3o tem sempre uma rea\u00e7\u00e3o oposta e de igual intensidade, mas devemos olhar para al\u00e9m do que produz em n\u00f3s. Se a nossa ac\u00e7\u00e3o tiver apenas altera\u00e7\u00f5es em n\u00f3s, podemos estar a correr o risco de esta ser uma ac\u00e7\u00e3o inconsequente. Ser eficiente n\u00e3o quer dizer fazer tudo bem. Nada de verdadeiramente importante se faz sem erros e sem, durante o processo, alterar o rumo das nossas ac\u00e7\u00f5es. N\u00e3o existe mudan\u00e7a de direcc\u00e7\u00e3o sem acelera\u00e7\u00e3o. No entanto, n\u00e3o podemos viver obcecados pela maximiza\u00e7\u00e3o da utilidade das nossas ac\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 momentos na vida em que somos considerados um papel, uma classifica\u00e7\u00e3o ou um livrete. A perda de um destes objectos ou do seu valor ilude-nos com a perda da nossa identidade. Felizmente, o livrete estava no novo porta-documentos que nos tinham dado para guardar o seguro extra que tivemos de fazer em Dakhla. Com o livrete, voltei a sentir-me um pouco mais completo.<\/p>\n\n\n\n<p>Em Nouakchott temos visto v\u00e1rias pessoas com bicicletas adaptadas a servirem de cadeira de rodas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A Maurit\u00e2nia aperta-nos.&nbsp;<br>A Maurit\u00e2nia troca-nos.&nbsp;<br>Passamos a ser menos.&nbsp;<br>O meu p\u00e9 direito troca-se com o esquerdo, mas o esquerdo recusa-se em mudar.<br>A minha inspira\u00e7\u00e3o p\u00e1ra. Passamos apenas a expirar. Rapidamente ficamos sem ar.<br>Cada cruzamento \u00e9 um pedido. Um pedido para, mesmo quebrados, sermos.<br>Na Maurit\u00e2nia procura a sombra apenas quem ainda tem energia para tal, sen\u00e3o aceita-se o sol que queima.<br>Apetece desistir.&nbsp;<br>\u00c9 importante saber renascer.<br>Renascer todos os dias. Por vezes, mais do que uma vez por dia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Numa das paragens, umas crian\u00e7as pediram-nos algo para comer. Partilhamos com eles um pacote de bolachas, mas a crian\u00e7a que apanhou o pacote fugiu de todas as outras. Na Guin\u00e9-Bissau, j\u00e1 vi um grupo de crian\u00e7as a partilharem um chupa. A partilha talvez n\u00e3o seja apenas uma ac\u00e7\u00e3o das pessoas, mas dos contextos.<\/p>\n\n\n\n<p>O final do nosso caminho na Maurit\u00e2nia fez-se por um Parque Natural com uma paisagem muito bonita, cheia de p\u00e1ssaros e frequentemente acompanhados por javalis. Assim que passamos o parque apanhamos, de longe, a pior estrada at\u00e9 ao momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Vivemos demasiado tempo sofrendo em antecipa\u00e7\u00e3o do amanh\u00e3 e com isso deixamos de viver o presente. A Maurit\u00e2nia n\u00e3o foi nada dura connosco. A Maurit\u00e2nia \u00e9 dura, mas n\u00e3o podemos dizer que nos tenha tratado mal.<\/p>\n\n\n\n<p>Chegamos a Saint-Louis. Saint-Louis, \u00e9 outro mundo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n[85%]\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZKPojGi0aKw\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00fasica do dia: Iron Maiden \u2013 Strange World<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" defer=\"\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v3.2\"><\/script>  \n  <div class=\"fb-post\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/dvdfreitas\/posts\/pfbid02XwrypksGRAMpsuSejtwseAFasyxH1mJRxryFJX9jV6hWYujKmVUU1PgVd1z1B63ml\" data-width=\"500\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/esepf.pt\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/332465595_1234143550642907_5964677726555920477_n-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14366 size-full\" srcset=\"https:\/\/esepf.pt\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/332465595_1234143550642907_5964677726555920477_n-576x1024.jpg 576w, https:\/\/esepf.pt\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/332465595_1234143550642907_5964677726555920477_n-169x300.jpg 169w, https:\/\/esepf.pt\/arquivo\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/332465595_1234143550642907_5964677726555920477_n.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ac&ccedil;&atilde;o inconsequente [ou A F&iacute;sica explica muita coisa] Nouakchott (Maurit&acirc;nia) &ndash; Saint Louis (Senegal) [289 km] Ao sairmos de Nouakchott n&atilde;o conseguia encontrar o livrete do carro. 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