{"id":20286,"date":"2025-01-07T11:18:09","date_gmt":"2025-01-07T11:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/esepf.pt\/?p=20286"},"modified":"2025-01-07T11:18:39","modified_gmt":"2025-01-07T11:18:39","slug":"mais-saude-mental-melhor-ensino-superior-as-iniciativas-que-marcaram-o-inicio-o-que-estamos-a-construir-e-planos-para-o-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esepf.pt\/arquivo\/mais-saude-mental-melhor-ensino-superior-as-iniciativas-que-marcaram-o-inicio-o-que-estamos-a-construir-e-planos-para-o-futuro\/","title":{"rendered":"Mais Sa\u00fade Mental, Melhor Ensino Superior: as iniciativas que marcaram o in\u00edcio, o\u00a0que estamos a construir e planos para o futuro"},"content":{"rendered":"
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Mais Sa\u00fade Mental, Melhor Ensino Superior<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na Escola Superior de Educa\u00e7\u00e3o de Paula Frassinetti (ESEPF) acreditamos que o bem-estar e a sa\u00fade mental s\u00e3o essenciais para o sucesso no percurso acad\u00e9mico e na vida. Por isso, temos o orgulho de integrar um cons\u00f3rcio de Institui\u00e7\u00f5es de Ensino Superior que se une em torno do Programa para a Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Mental no Ensino Superior. Esta iniciativa, que visa responder \u00e0s necessidades crescentes da comunidade acad\u00e9mica, apoia as institui\u00e7\u00f5es na implementa\u00e7\u00e3o de medidas concretas que promovem o desenvolvimento pessoal e fortalecem as a\u00e7\u00f5es em curso. Juntos, trabalhamos para criar um ambiente onde todos se sintam apoiados e preparados para enfrentar os desafios di\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

As iniciativas que marcaram o in\u00edcio<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desde o arranque do projeto, a ESEPF tem dado passos significativos para promover uma comunidade acad\u00e9mica mais saud\u00e1vel e conectada. Celebr\u00e1mos momentos importantes como o Dia da Toler\u00e2ncia e o Dia dos Direitos Humanos, organiz\u00e1mos um workshop dedicado \u00e0 gest\u00e3o de ansiedade e contribu\u00edmos em semin\u00e1rios sobre gest\u00e3o de tempo e prepara\u00e7\u00e3o para o futuro profissional. Estas a\u00e7\u00f5es mostram o nosso compromisso em cuidar de cada pessoa que faz parte da nossa comunidade.<\/p>\n\n\n\n

O que estamos a construir<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Atualmente, a ESEPF est\u00e1 a dinamizar o programa de mentorias interpares, uma iniciativa que incentiva a partilha de experi\u00eancias e o apoio m\u00fatuo entre os membros da comunidade acad\u00e9mica. Esta \u00e9 uma excelente oportunidade para aprender, partilhar e crescer em conjunto. As inscri\u00e7\u00f5es est\u00e3o abertas e todos s\u00e3o convidados a participar nesta iniciativa transformadora. Paralelamente, mantemos em funcionamento o servi\u00e7o de apoio psicol\u00f3gico com acompanhamento individual, que garante apoio personalizado a quem dele necessitar.<\/p>\n\n\n\n

Planos para o futuro<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Olhamos para o futuro com otimismo e energia. Al\u00e9m das atividades que mantemos atualmente, estamos a planear novas a\u00e7\u00f5es, como workshops e iniciativas focadas na orienta\u00e7\u00e3o de carreira e nas escolhas profissionais, para ajudar os estudantes a tomar decis\u00f5es mais informadas e alinhadas com os seus objetivos. Pretendemos tamb\u00e9m criar grupos de discuss\u00e3o que abordem temas transversais e relevantes para toda a comunidade acad\u00e9mica. Acreditamos no poder da colabora\u00e7\u00e3o e, por isso, estamos sempre abertos a receber sugest\u00f5es e ideias que respondam \u00e0s necessidades e aspira\u00e7\u00f5es da nossa comunidade.<\/p>\n\n\n\n

Com estas iniciativas, a ESEPF reafirma o seu compromisso com a constru\u00e7\u00e3o de uma comunidade acad\u00e9mica mais saud\u00e1vel, inclusiva e preparada para os desafios do futuro. Juntos, acreditamos que \u00e9 poss\u00edvel criar um ambiente onde todos possam prosperar. Vamos continuar a crescer e a apoiar-nos mutuamente, porque \u00e9 na uni\u00e3o que constru\u00edmos um ensino superior mais humano e equilibrado.<\/p>\n\n\n

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