10 Out Programa de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior
A nossa Escola, no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior e em colaboração com outras instituições de ensino superior, criou este vídeo para reforçar uma mensagem essencial: a saúde mental é o alicerce do sucesso académico, profissional e pessoal. Assim, tal como a saúde física, a saúde mental precisa de ser olhada e tratada com seriedade!
Quem educa, cuida e transforma vidas. E cuidar de si é o primeiro passo para apoiar o desenvolvimento integral das crianças, dos jovens, das famílias e das comunidades. Por isso, pedimos a todos os (nossos) estudantes, especialmente aos que se preparam para atuar nas áreas da educação e da intervenção social, que olhem para a sua própria saúde mental com empatia e competência.
Quebrar estigmas, pedir apoio e cuidar do bem-estar emocional, são atos de coragem e de autocompaixão!